2025.12.29. - Tamás, Tamara

Galéria » Fogyókúra, diéta, mozgás » Az egészséges életmód a tartós fogyás egyik alappillére

bohócdoktor vizit szja 1%
Az egészséges életmód a tartós fogyás egyik alappillére

11096 megtekintés
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges élethez

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges élethez

Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer

Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer

Elhízás ellen tudatos táplálkozás

Elhízás ellen tudatos táplálkozás

A tojás teltségérzetet biztosít, így később leszünk éhesek

A tojás teltségérzetet biztosít, így később leszünk éhesek

A megfelelő mennyiségű folyadék elengedhetetlen az egészséghez

A megfelelő mennyiségű folyadék elengedhetetlen az egészséghez

Zöldséglevek: egészségesek és finomak

Zöldséglevek: egészségesek és finomak

A séta jót tesz az egészségnek és a fogyókúrát is segíti

A séta jót tesz az egészségnek és a fogyókúrát is segíti

Az egyik leghatásosabb kalóriaégető mozgás: a futás

Az egyik leghatásosabb kalóriaégető mozgás: a futás

Levest ehetünk naponta többször is, mert gyorsan feldolgozza a szervezetünk, ezáltal nem hízlal

Levest ehetünk naponta többször is, mert gyorsan feldolgozza a szervezetünk, ezáltal nem hízlal

Elhízott has, úszógumi

Elhízott has, úszógumi

Elhízott gyermek

Elhízott gyermek

Fogyókúra alatt se feledkezzünk meg a vitaminbevitelről

Fogyókúra alatt se feledkezzünk meg a vitaminbevitelről

Lehet kocka has!

Lehet kocka has!

A futás nem csak a testünknek a lelkünknek is jót tesz

A futás nem csak a testünknek a lelkünknek is jót tesz

A zöld tea elűzi a nassolási vágyat és mellette még méregtelenít is

A zöld tea elűzi a nassolási vágyat és mellette még méregtelenít is

Az egészséges ételeket ne csak az alakunk, inkább az egészségünk miatt válasszuk

Az egészséges ételeket ne csak az alakunk, inkább az egészségünk miatt válasszuk