2025.12.29. - Tamás, Tamara
Belépés
Fogyókúra, életmód
Testsúly, sport, fogyasztó módszerek
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Keresőszó:
Menu
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Belépés
Galéria
»
Egyéb kapcsolódó képek
» Egy kis séta a napsütésben csodákra képes
6132
megtekintés
A sikeres fogyókúrához a helyes táplálkozás és a mozgás egyaránt elengedhetetlen
Életmódváltás vagy elhízás?!
A biciklizés is remek zsírégető mozgásforma
Az egészséges életmód a tartós fogyás egyik alappillére
A séta jót tesz az egészségnek és a fogyókúrát is segíti
A fogyókúra mellett sose feledkezzünk meg a megfelelő folyadékbevitelről
A zöld tea elűzi a nassolási vágyat és mellette még méregtelenít is
Fogyás után jön az élet!
Az egyik leghatásosabb kalóriaégető mozgás: a futás
A tojás teltségérzetet biztosít, így később leszünk éhesek
Levest ehetünk naponta többször is, mert gyorsan feldolgozza a szervezetünk, ezáltal nem hízlal
Lehet kocka has!
A zöldséglé fogyasztásával csökken az étvágy, így könnyebben tudunk fogyni
Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer
A fogyókúrát nem szabad túlzásba vinni, ugyanis könnyen rámehet az egészségünk
Az egészséges ételeket ne csak az alakunk, inkább az egészségünk miatt válasszuk
