2026.02.03. - Balázs
Belépés
Fogyókúra, életmód
Testsúly, sport, fogyasztó módszerek
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Keresőszó:
Menu
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Belépés
Galéria
»
Fogyókúra, diéta, mozgás
» Elhízás ellen tudatos táplálkozás
11056
megtekintés
A sikeres fogyókúrához a helyes táplálkozás és a mozgás egyaránt elengedhetetlen
Zöldséglevek: egészségesek és finomak
Diétás és finom
Az egyik leghatásosabb kalóriaégető mozgás: a futás
Lehet kocka has!
A fogyókúrát nem szabad túlzásba vinni, ugyanis könnyen rámehet az egészségünk
Az egészséges életmód a tartós fogyás egyik alappillére
A fogyókúra mellett sose feledkezzünk meg a megfelelő folyadékbevitelről
Életmódváltás vagy elhízás?!
Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer
Gyorsan felszedhető a túlsúly!
Zsírszövet a hason
Fogyás után jön az élet!
A megfelelő mennyiségű folyadék elengedhetetlen az egészséghez
Rendszeres testmozgás nélkül nincs sikeres és tartós fogyás
Elhízott gyermek
