rss
  • Hozzászólások ()

  • Ajánlott képeink

  • Egy kis séta a napsütésben csodákra képes Az egyik leghatásosabb kalóriaégető mozgás: a futás A zöldséglé fogyasztásával csökken az étvágy, így könnyebben tudunk fogyni Zöldséglevek: egészségesek és finomak Fogyás után jön az élet! Levest ehetünk naponta többször is, mert gyorsan feldolgozza a szervezetünk, ezáltal nem hízlal Elhízott gyermek A fogyókúrát nem szabad túlzásba vinni, ugyanis könnyen rámehet az egészségünk Zsírszövet a hason A biciklizés is remek zsírégető mozgásforma Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer Diétás és finom A tojás teltségérzetet biztosít, így később leszünk éhesek A futás nem csak a testünknek a lelkünknek is jót tesz Elhízás ellen tudatos táplálkozás Fogyókúra alatt se feledkezzünk meg a vitaminbevitelről
  • további képek