rss
  • Hozzászólások ()

  • Ajánlott képeink

  • Az egészséges életmód a tartós fogyás egyik alappillére Elhízott has, úszógumi A sikeres fogyókúrához a helyes táplálkozás és a mozgás egyaránt elengedhetetlen A fogyókúra mellett sose feledkezzünk meg a megfelelő folyadékbevitelről A fogyókúrát nem szabad túlzásba vinni, ugyanis könnyen rámehet az egészségünk Egy kis séta a napsütésben csodákra képes A zöldséglé fogyasztásával csökken az étvágy, így könnyebben tudunk fogyni Az egészséges ételeket ne csak az alakunk, inkább az egészségünk miatt válasszuk Fogyás után jön az élet! Zsírszövet a hason A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges élethez A tojás teltségérzetet biztosít, így később leszünk éhesek Elhízás ellen tudatos táplálkozás Fogyókúra alatt se feledkezzünk meg a vitaminbevitelről Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer A futás nem csak a testünknek a lelkünknek is jót tesz
  • további képek