2026.01.11. - Ágota
Belépés
Fogyókúra, életmód
Testsúly, sport, fogyasztó módszerek
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Keresőszó:
Menu
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Belépés
Galéria
»
Fogyókúra, diéta, mozgás
» A biciklizés is remek zsírégető mozgásforma
14161
megtekintés
Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer
A sikeres fogyókúrához a helyes táplálkozás és a mozgás egyaránt elengedhetetlen
A fogyókúrát nem szabad túlzásba vinni, ugyanis könnyen rámehet az egészségünk
Az egyik leghatásosabb kalóriaégető mozgás: a futás
Zöldséglevek: egészségesek és finomak
A zöldséglé fogyasztásával csökken az étvágy, így könnyebben tudunk fogyni
A séta jót tesz az egészségnek és a fogyókúrát is segíti
Gyorsan felszedhető a túlsúly!
Elhízás ellen tudatos táplálkozás
Lehet kocka has!
A tojás teltségérzetet biztosít, így később leszünk éhesek
Egy kis séta a napsütésben csodákra képes
Elhízott has, úszógumi
Életmódváltás vagy elhízás?!
A megfelelő mennyiségű folyadék elengedhetetlen az egészséghez
Az egészséges ételeket ne csak az alakunk, inkább az egészségünk miatt válasszuk
