2026.02.18. - Bernadett
Belépés
Fogyókúra, életmód
Testsúly, sport, fogyasztó módszerek
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Keresőszó:
Menu
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Belépés
Galéria
»
Fogyókúra, diéta, mozgás
» Elhízott has, úszógumi
11710
megtekintés
Az egészséges életmód a tartós fogyás egyik alappillére
A sikeres fogyókúrához a helyes táplálkozás és a mozgás egyaránt elengedhetetlen
A fogyókúrát nem szabad túlzásba vinni, ugyanis könnyen rámehet az egészségünk
Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer
Levest ehetünk naponta többször is, mert gyorsan feldolgozza a szervezetünk, ezáltal nem hízlal
Elhízott gyermek
A fogyókúra mellett sose feledkezzünk meg a megfelelő folyadékbevitelről
Életmódváltás vagy elhízás?!
Fogyókúra alatt se feledkezzünk meg a vitaminbevitelről
A tojás teltségérzetet biztosít, így később leszünk éhesek
Zöldséglevek: egészségesek és finomak
A zöld tea elűzi a nassolási vágyat és mellette még méregtelenít is
A futás nem csak a testünknek a lelkünknek is jót tesz
Lehet kocka has!
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges élethez
Elhízás ellen tudatos táplálkozás
