2025.11.19. - Erzsébet
Belépés
Fogyókúra, életmód
Testsúly, sport, fogyasztó módszerek
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Keresőszó:
Menu
Címlap
Olvasó
Magazin
Fényképtár
Mátrix
Mesedoktorok
Centerke
Relaxom
@
Belépés
Galéria
»
Fogyókúra, diéta, mozgás
» Elhízott has, úszógumi
11405
megtekintés
Zöldséglevek: egészségesek és finomak
Gyorsan felszedhető a túlsúly!
A séta jót tesz az egészségnek és a fogyókúrát is segíti
A fogyókúra mellett sose feledkezzünk meg a megfelelő folyadékbevitelről
A futás nem csak a testünknek a lelkünknek is jót tesz
Fogyókúra alatt se feledkezzünk meg a vitaminbevitelről
Egy kis séta a napsütésben csodákra képes
Életmódváltás vagy elhízás?!
Diétás és finom
Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer
A biciklizés is remek zsírégető mozgásforma
A tojás teltségérzetet biztosít, így később leszünk éhesek
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges élethez
Az egyik leghatásosabb kalóriaégető mozgás: a futás
A fogyókúrát nem szabad túlzásba vinni, ugyanis könnyen rámehet az egészségünk
A zöldséglé fogyasztásával csökken az étvágy, így könnyebben tudunk fogyni
