rss
  • Hozzászólások ()

  • Ajánlott képeink

  • A sikeres fogyókúrához a helyes táplálkozás és a mozgás egyaránt elengedhetetlen Elhízás ellen tudatos táplálkozás Fogyás után jön az élet! A tojás teltségérzetet biztosít, így később leszünk éhesek Az egészséges életmód a tartós fogyás egyik alappillére A fogyókúra mellett sose feledkezzünk meg a megfelelő folyadékbevitelről A zöldséglé fogyasztásával csökken az étvágy, így könnyebben tudunk fogyni Lehet kocka has! Életmódváltás vagy elhízás?! Túlevés: lelki eredetű, étkezési kényszer Elhízott has, úszógumi Rendszeres testmozgás nélkül nincs sikeres és tartós fogyás A zöld tea elűzi a nassolási vágyat és mellette még méregtelenít is Az egyik leghatásosabb kalóriaégető mozgás: a futás Az egészséges ételeket ne csak az alakunk, inkább az egészségünk miatt válasszuk Levest ehetünk naponta többször is, mert gyorsan feldolgozza a szervezetünk, ezáltal nem hízlal
  • további képek